俗话说：“好习惯益终身”，养成良好的学习习惯会让学生事半功倍。那么，作为中学生的我们究竟应该着重培养哪些好的学习习惯呢？　　1.记忆的习惯。　　可以让学生采取一分钟记忆法，把记忆和时间联系起来，不仅能够培养学生的记忆力，还能培养其注意力。一分钟写多少字，读多少字，记多少字...

　　1.轻视早餐　　上班族们经常因为赶着上班，就不吃早餐或者早餐的质量差。但是，早餐是大脑活动之能量源泉，不吃早餐，体内无法供应足够的血糖，会感到疲劳、精神无法集中、反应迟钝。大脑的营养长期供应不足，自然会对大脑有害。此外，早餐也要营养搭配得当，其质量与思维能力也有密切联系。　　2.工作学习到很晚　...

　　据美国“生活科学网”报道，美国研究人员进行了一个为期两周的研究后，得出"随着年龄的增加，老年人常会出现记忆力减退的现象，采用14天计划，可以使这部分人的记忆力明显得到改善"的结论。　　研究中，研究人员对一组参与者进行了脑筋急转弯等有关记忆力的练习，让他...