试睡课这两天的中午，杭州新华实验小学的校园里格外安静。校长胡建芳在朋友圈揭晓谜底：孩子们正在美滋滋地睡午觉呢！原来，为响应教育部发布的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，杭州拱墅区从 4 月 12 日起，在部分中小学试点「午休课」，学生可以自由选择午休方式，午休时间 40 分钟左右。试点学...

对于那些正处于成长期的孩子来说，培养他们的自信心，是很关键的一环。当一个孩子拥有了自信，他在面对挑战和困难的时候，会变得更加勇敢，也更容易获得成功。当然，培养孩子的自信心，并非一朝一夕的事情，很多时候，家长的引导对于孩子来说，是至关重要的。那么，接下来我们就一起来看看，培养孩子自信心的小技巧到底有哪...

孩子睡足觉，发育才更好文丨李浩英北师大教育学部儿童发展与家庭教育研究院副院长一、睡眠不足危害多近日，抖音上一条视频让不少家长心疼：初二女生写完作业已凌晨3点，坐在地上喜极而泣。再一次引发我们对学习成绩与睡眠的讨论。当下，很多焦虑的家长们信奉“赢在起跑线上”。于是，孩子们从幼儿...